Последние статьи
-
Простое упражнение, которое помогает снизить давление Считается, что людям, страдающим от гипертонии, необходимо сосредоточиться на аэробных
-
Питание при депрессии и тревоге Депрессия, тревога и хронический стресс являются психоэмоциональными факторами, влияющими
-
Это не закуска! Какие продукты могут спровоцировать похмелье? Что такое похмелье? Если очень упрощенно, это реакция организма на отравление продуктами
-
Женский алкоголизм – проблема, с которой надо бороться Женщины хоть и считаются слабым полом — намного сильнее мужчин. Они способны выдержать
-
Живая пихта Нордмана Живая пихта Нордмана – великолепное украшение для праздников, которое будет радовать
Записи с меткой: Простое упражнение
-
Простое упражнение, которое помогает снизить давление
08.11.2024
Неврология, Сосуды 
-
Считается, что людям, страдающим от гипертонии, необходимо сосредоточиться на аэробных нагрузках средней интенсивности — им нужны ходьба, медленный бег, езда на велосипеде или плавание.Однако недавнее исследование, опубликованное в British Journal of Sports Medicine, показало, что изометрические упражнения — в частности, приседания у стены — помогают снижать давление эффективнее, чем кардио.
И что за исследование?
Читать полностью »
В его ходе ученые изучили результаты 270 рандомизированных контролируемых испытаний, в которых приняли
Последние обсуждения
Катерина: Мне от стресса очень »
Катерина: Мне очень нравится »
Сережа: На даче пришло время »
Вадим: Моя бабушка всегда при »