Записи с меткой: психика

Как самоизоляция влияет на психику

28.10.2021 Психиатрия  Нет комментариев

Работа не в привычном офисе, а в домашних условиях, необходимость держаться от другого человека на расстоянии 2 метров, из дома выходить с закрытым лицом, а с друзьями общаться преимущественно по телефону или через Интернет. Все это – реалии обычной жизни в 2020 году. Многим так и хочется спросить остальных: «Как вы со всем этим справляетесь?». Было бы ошибкой полагать, что необходимость соблюдать самоизоляцию в течение недель принесла изменения только в режим жизни. На психику такие обстоятельства также влияют. По данным опроса Global

Читать полностью »

Как авитаминоз влияет на психику? Объясняют врачи

15.05.2020 Психиатрия  Нет комментариев

Так ли это? Насколько сильно микроэлементы влияют на наш разум?
Очень сильно. Оптимальное психическое здоровье требует достаточное количество витаминов, минералов, аминокислот и жирных кислот - это строительные блоки для клеток мозга и нейротрансмиттеров. Проще говоря, если питание недостаточно разнообразно, а полезные вещества плохо усваиваются, психическое здоровье страдает.

При полноценном питании причин для беспокойства быть не должно. В иных случаях врач может назначить вам курс витаминов, если организм не усваивает

Читать полностью »

Врачи часто пренебрегают своим собственным психическим здоровьем

12.12.2019 Психиатрия  Нет комментариев

В ходе исследования ученые опросили более 2 000 женщин-врачей, чтобы оценить, что может препятствовать своевременному лечению психических заболеваний у врачей. Почти половина респондентов в определенный момент своей карьеры думали, что состояние их психического здоровья было нарушено и попадало под определение одного из психических расстройств, однако за медицинской помощью они не обращались.

Многие респонденты рассказали, что чувствовали, что могут справиться со своими проблемами самостоятельно или что у них не было времени, чтобы

Читать полностью »

Не любая «зеленая зона» полезна для психики

30.07.2019 Психиатрия  Нет комментариев

Ученые в один голос утверждают, что проживание в зеленой зоне способно улучшить наше психическое состояние. Однако последнее исследование специалистов из Австралии показывает, что благотворный эффект окажет не всякая зелень.На самом деле полноценной зеленой зоной могут считаться лишь территории с большим количеством деревьев — парки, сады, леса. Проживание вблизи таких локаций дает 30%-ное снижение риска психических расстройств. А вот зеленые лужайки, какими бы красивыми и ухоженными они не были, подобной пользы здоровью не

Читать полностью »

От нормы до болезни: как и почему стираются границы психических расстройств

02.07.2019 Психиатрия  Нет комментариев

Многие вещи существуют только у нас в голове. Особенно если речь идет о несимметричных бровях, которые, кажется, замечает каждый первый прохожий. И с ментальным здоровьем ситуация, как выясняется, аналогичная.

В какой момент эмоции, модели мышления, качества личности или поведение переходят из разряда нормального в разряд аномального? Ученые из Хельсинкского университета (University of Helsinki) установили, что границы — особенно по отдельным заболеваниям — очень размыты.

Во всяком случае, если сравнивать специалистов и

Читать полностью »

8 принципов, которые помогут развивать ребенка без вреда для его психики

25.06.2019 Психиатрия  Нет комментариев

Почти у каждого советского и пост-советского ребенка есть фотография: он читает стихотворение на табуретке, рядом — довольный родитель. И почему-то немногие задаются вопросом: а нормально ли это? И хотел ли ребенок на эту самую табуретку? Как развивать способности ребенка, не навредив нежной детской психике, мы расспросили детского психолога и педагога Анастасию Перминову.

1. Не путайте свои амбиции с интересами ребенка
«Если родителям свойственно выбирать за ребенка хобби и секции, это говорит об их нереализованных

Читать полностью »

Как сохранить психическое здоровье

22.03.2019 Психиатрия  Нет комментариев

Как живет современный городской человек? Все время в бегах - от работы до дома, от дома к детскому саду или к школе, от магазина до государственных учреждений, так всю неделю в постоянной нехватке времени, стрессах, раздражении, усталости.

Разве при такой ежедневной гонке можно оставаться спокойным и уравновешенным, сохранить свое здоровье? Да еще домашние проблемы, непонимание, конфликты на работе, экзамены, придирки начальника. Неудивительно, что мы то и дело срываемся, расстраиваемся, ругаемся друг с другом. Ну как тут сохранить

Читать полностью »

Развитие психики

11.02.2019 Психиатрия  Нет комментариев

Ключевые термины: либидо,стадии развития по З. Фрейду, Э. Эриксону, невроз, сознание, рефлексия, вторая сигнальная система, чувственная ткань, значения и смыслы, бессознательное, механизмы психологической защиты: вытеснение, замещение, идентификация, отрицание, проекция, рационализация, реактивные образования, регрессия.

Все, что существует, существует в развитии в постоянном изменении. Ранее (в статье «Предмет психологии, основные методы») мы отмечали, что выделяют два вида развития: филогенетическое и онтогенетическое. Любой из видов

Читать полностью »

Ночное бодрствование опасно для психики

22.01.2019 Психиатрия  Нет комментариев

Эти проблемы могут носить различный характер, от депрессивного расстройства до болезни Альцгеймера. Авторы работы решили изучить результаты более 90 000 жителей Великобритании от 37 до 73 лет. Это помогло сделать выводы о том, что нарушение работы циркадных ритмов (биологические часы) сказывается негативно на здоровье и организме человека.

Если вместо того, чтобы спать, человек работает ночью, сидит в социальных порталах, развлекается и так далее, то это может привести к развитию разнообразных психических отклонений: риски развития

Читать полностью »

Ученые смогут предсказывать риск возникновения аутизма

26.02.2018 Психиатрия  Нет комментариев

Специалисты британского Уорикского университета обнаружили новый метод диагностики аутизма у детей. Ожидается, что делать это можно будет с помощью анализа крови или мочи ребенка, причем риск возникновения аутизма такая методика позволяет определить с точностью 90%, а его отсутствие — с точностью 87%.

Как сообщает Molecular Autism, в исследовании британских ученых приняли участие несколько десятков детей, у которых был диагностирован аутизм. Их анализы сравнивали с данными здоровых малышей. Выяснилось, что у детей-аутистов имеются

Читать полностью »