Записи с меткой: психологи

Психологи советуют не использовать грустные смайлики

24.02.2021 Психиатрия  Нет комментариев

В ходе исследования ученые отслеживали движения глаз 38 студентов-добровольцев, средний возраст которых составлял 18 лет. Всем им показывали 12 разных комбинаций из предложения и смайлика: негативным, позитивным или нейтральным, с негативным, позитивным или нейтральным смайликом или вовсе без него. Испытуемых просили оценить каждое сообщение с точки зрения эмоционального состояния отправителя и ощущения, которое оно вызывает.

Оказалось, что грустный смайлик придает негативную окраску всему предложению, даже если само сообщение было

Читать полностью »

Психологи раскрыли 5 проблем, которые укрепляют отношения

05.11.2020 Психиатрия  Нет комментариев

Эксперты рассказали о 5 наиболее классических проблемах в отношениях, которые на самом деле могут пойти на пользу партнерам или супругам. Избежать этих проблем не удаётся никому, но очень важно то, как именно они будут решаться.

Супружеские измены. Редкие семьи могут похвастаться верностью мужа и жены, которая сохраняется на протяжении десятков лет. Однако эпизоды супружеской измены далеко не всегда имеют разрушительные для партнеров последствия. Иногда мужья и жены, решившиеся на измену, могут осознать, что физическая привлекательность

Читать полностью »

Психологи рассказали, почему люди часто принимают неверные решения

03.11.2020 Психиатрия  Нет комментариев

Яна Крайбича, профессор психологии считает: “Часто случается так, что при выборе одного из двух решений, даже зная о том, что первый вариант наиболее верный, человек всё равно выбирает второй вариант”. Причиной такого выбора, по словам психолога, является особая форма инстинкта, на которую человек полагается.

“В мозге человека за принятие решения отвечают две части мозга: префронтальная кора и лимбическая система. Первая – помогает принимать рациональные решения, а вторая является эмоциональным центром. Так же как и при стрессе, при

Читать полностью »

Психологи назвали 10 способов вернуть ощущение счастья

23.09.2020 Психиатрия  Нет комментариев

1. Волонтерство
Один из самых простых способов перестать думать о своих проблемах — это помочь кому-то другому. Проведите один день в столовой, и это может сотворить чудеса с вашим духом. Всегда есть кто-то, у кого дела хуже, чем у вас, и когда вы отдаете ответ, вы испытываете чувство радости.

2. Благодарность
Просыпаясь каждое утро, потратьте около пяти минут на то, чтобы быть благодарным за все благословения, которые у вас есть. Конечно, вы можете чувствовать меланхолию и подавленность, но грусть можно

Читать полностью »

Психологи рассказали как правильно отвечать на комплименты

09.07.2020 Неврология, Психиатрия  Нет комментариев

Как правильно отвечать на комплименты
Давно подмечено: наши женщины — самые красивые на свете, но совершенно не умеют принимать комплименты! Психологи рассказали о том, как нужно правильно отвечать на комплименты.

Похвала часто застает нас врасплох: мы привыкли принижать свои достоинства, или ожидать подвоха от людей, которые нас хвалят. Не дай Бог, сглазят! Неудивительно, что мы не умеем с благодарностью и изяществом принимать комплименты.Доктор психологии Джейн Грин в своем исследовании обратила внимание, что нелюбовь к

Читать полностью »

Психологи рассказали, что отталкивает мужчин от посещения врачей

15.04.2020 Другое  Нет комментариев

Психологическая боязнь услышать плохие новости отталкивает всё большее количество людей от посещения врачей, что негативно сказывается на их здоровье. В группе особого риска мужчины среднего возраста, не состоящие в браке.

Значительное количество людей разных возрастных групп не посещают врачей даже в том случае, когда испытывают определенные симптомы. Это связано с тем, что они боятся услышать плохие новости. Социологи из Великобритании выяснили, что эта самая боязнь наблюдается у каждого третьего взрослого человека. Особенно часто врачей

Читать полностью »

Психологи рассказали, что отталкивает мужчин от посещения врачей

11.02.2020 Психиатрия  Нет комментариев

Психологическая боязнь услышать плохие новости отталкивает всё большее количество людей от посещения врачей, что негативно сказывается на их здоровье. В группе особого риска мужчины среднего возраста, не состоящие в браке.

Значительное количество людей разных возрастных групп не посещают врачей даже в том случае, когда испытывают определенные симптомы. Это связано с тем, что они боятся услышать плохие новости. Социологи из Великобритании выяснили, что эта самая боязнь наблюдается у каждого третьего взрослого человека. Особенно часто врачей

Читать полностью »

Как психологи справляются с тревогой: 9 проверенных способов

17.12.2019 Тревога  Нет комментариев

Даже профессионалам иногда приходится нелегко. «Я психотерапевт и специализируюсь на лечении тревоги, но, конечно же, и мне время от времени приходится ее испытывать — я же не сверхчеловек», — говорит Эшли Л. Аннештед, когнитивно-поведенческий терапевт и социальный работник. Она и несколько ее коллег рассказали, что они делают, когда чувствуют, что не справляются с эмоциями.

1. ОНИ НЕ ОТРИЦАЮТ СВОЮ ТРЕВОГУ
«Иногда лучший способ побороть тревогу — это признать и принять, что она есть. Когда я наконец примирился с тем, что мой ум живет

Читать полностью »

Страшно читать психологов!

13.12.2019 Психиатрия  Нет комментариев

В силу своей деятельности я подписан на весомое количество уфимских психологов, а также коллег из других городов. Это даже не учитывая посещение профильных сайтов и форумов. Я читаю внимательно эти статьи с заметками и... хочу слегка умереть. Просто обратите внимание на заголовки их записей:

"Быть или не быть отношениям. Патологическая ревность партнера"
"Боюсь ли я своей агрессии"
"Что делать, если меня недолюбили?"
"Я ненавижу тебя, только не бросай меня"
"Синдром тревожного ожидания сексуальной неудачи (СТОСН)"

Это всё реальные

Читать полностью »

Психологи подсказали, как снизить уровень стресса от холодной погоды

11.11.2019 Психиатрия  Нет комментариев

Если кроме работы вы сможете организовать себе досуг – свободное от хлопот время – вы сможете быстрее адаптироваться к изменившейся погоде, говорят психологи. Но для того, чтобы организовать себе досуг, вы должны вспомнить, какое у вас есть хобби. Другими словами, досугом должно стать приятное времяпровождение с приятным для вас занятием. Может быть, вы любите смотреть в окно и рисовать? Или собирать желтые листья и делать из них гербарий? Или варить чай и угощать гостей, передает Хроника.инфо со ссылкой на Голос.

Кстати, вам также станет

Читать полностью »