Записи с меткой: распорядок

Жизнь по часам. Как правильно составить распорядок дня

25.08.2017 Психиатрия  Нет комментариев

Жизнь по часам. Как правильно составить распорядок дня

Как сделать так, чтобы ребёнок не засиживался до полуночи и находил в привычном сценарии школьной жизни время для отдыха и увлечений, «БелПрессе» рассказала врач по лечебной физкультуре отделения спортивной медицины областного центра медпрофилактики Ирина Калашникова.

Типичная картина: дети сидят за уроками или играми допоздна, а утром не могут проснуться, идут в школу вялые. Отсюда усталость, сонливость, раздражительность.


«Виной тому – простое несоблюдение режима дня. К сожалению, мы забываем, что

Читать полностью »