Записи с меткой: советы

Как предотвратить развитие послеродовой депрессии

21.11.2023 Депрессия  Нет комментариев

К сожалению, реакция организма на роды индивидуальна, поэтому сложно говорить о специфической профилактике послеродовой депрессии. Однако, в силах женщины сделать многое, чтобы снизить вероятность возникновения неприятного развития ситуации.

Молодой матери для сохранения психического здоровья перво-наперво противопоказано пренебрегать заботой о себе и собственном благополучии. Расскажем о некоторых из общих рекомендаций, которые помогут сделать этот волнительный период жизни счастливым:

Правильное питание – для поддержания здоровья

Читать полностью »

Симптомы и причины послеродовой депрессии

21.11.2023 Депрессия  Нет комментариев

Послеродовая депрессия – это комплекс физических, эмоциональных и поведенческих изменений, с которыми сталкиваются женщины после родов. Она затрагивает и внутренние физиологические причины, и психологию, и социальный аспект. Иногда послеродовая депрессия не щадит даже женщин, которые переносили беременность без затруднений, как в физическом, так и в ментальном плане. Развиться это заболевание может в любой момент в течение первого года после родов.

Дело в том, что сразу после родов активизируется врожденная восприимчивость и повышается

Читать полностью »

Стрессовые факторы, повышающие риск развития депрессии в послеродовой период

20.11.2023 Депрессия  Нет комментариев

Депрессия или тревожные расстройства в анамнезе.
Любые стрессы во время беременности.
Неурядицы на работе, дома, с мужем.
Недопонимание в семье.
Болезнь молодой мамы, болезнь ребенка.
Сложный период беременности, сложные роды и восстановление.
Употребление алкоголя, психоактивных веществ.

— Как маме понять, что она уже вошла в депрессивное состояние?

— Если в течение двух недель сопутствующие этому состоянию симптомы не проходят либо нарастают, не стоит ждать, что будет дальше: нужно обратиться к специалисту.

Читать полностью »


Каковы причины послеродовой депрессии?

17.11.2023 Депрессия  Нет комментариев

Высказываются самые различные теории о причинах и патогенезе послеродовой депрессии, в том числе:

эндокринные (гормональные) изменения
психологический стресс
дефицит питательных веществ
генетическая предрасположенность
комбинация этих факторов
После родов происходят резкие изменения гормонального фона женщины. Уровни женских гормонов - эстрадиола (эстрогена) и прогестерона во время беременности возрастают в 2-3 раза, это нужно для сохранения беременности. В производстве этих гормонов важную роль играет плацента. 

После рождения

Читать полностью »

Как распознать послеродовую депрессию?

16.11.2023 Депрессия  Нет комментариев

О развитии у женщины постнатальной депрессии могут сигнализировать следующие состояния:

Читать полностью »

Причины послеродовой депрессии

16.11.2023 Депрессия  Нет комментариев

К числу наиболее распространенных причин развития у женщин постнатальной депрессии относятся:

гормональные изменения в материнском организме, связанные с беременностью и родами;
физическое истощение, обусловленное недавними родами, напряженным режимом дня, отсутствием условий для полноценного отдыха;
недостаток внимания и помощи со стороны родных или, напротив, их навязчивое раздражающее участие (советы, упреки, поучения и т. д.);
несовпадение ожиданий, связанных с рождением малыша, с жизненными реалиями;
наличие у женщины

Читать полностью »

Несколько фактов о послеродовой депрессии

16.11.2023 Депрессия  Нет комментариев

Согласно статистике, с симптомами послеродовой депрессии в первые месяцы после рождения ребёнка сталкивается приблизительно 10-15% женщин.
Многие молодые мамы не подозревают, что у них депрессия, объясняя свое состояние недавними родами, проблемами в семье или хронической усталостью.
Заподозрив у себя симптомы постнатальной депрессии, большинство женщин не спешат обращаться за медицинской помощью, практикуя домашние методы лечения или полагая, что здоровье со временем восстановится само собой.
При отсутствии своевременного и правильного

Читать полностью »

Послеродовая депрессия – что значит, как проявляется

15.11.2023 Депрессия  Нет комментариев

Одно из самых распространенных последствий послеродового периода – развитие депрессивного расстройства у матери. Психическое нарушение сопровождается эмоциональной нестабильностью, патологической тревожностью, суицидальными мыслями. Обычное подобное отклонение проходит в течение 7-14 дней, если женщина получает необходимую поддержку и помощь от близких (транзиторная депрессия). В таких ситуациях расстройство не мешает повседневным делам и уходу за малышом.

Иногда «материнская хандра» (народное название болезни) затягивается и переходит в

Читать полностью »

Симптомы или как проявляется реактивная депрессия

14.11.2023 Депрессия  Нет комментариев

Симптомы реактивной депрессии различаются в зависимости от степени тяжести нарушения и продолжительности стрессового фактора. Однако существуют общие признаки патологии, среди которых можно выделить:

повышенная эмоциональная восприимчивость, слезливость, раздражительность или агрессивность;

снижение активности, потеря интереса и удовольствия от обычных занятий, хобби и социальных контактов;

постоянное чувство грусти, безнадежности, вины или беспомощности;

проблемы со сном: бессонница, патологическая сонливость или кошмары;

Читать полностью »

Другие депрессивные состояния

13.11.2023 Депрессия  Нет комментариев

Гипотимический депрессивный синдром характеризуется снижением настроения, заторможенностью в движениях и умственной деятельности.

При адинамическом аффективном расстройстве также наблюдается снижение настроения, чувство бессилия, скованность, заторможенность движений и безразличие. Пропадают желания и побуждения.

Ипохондрическая разновидность циклотимической депрессии сопровождается снижением настроения, постоянными ипохондрическими жалобами, появлением неприятных физических ощущений или болей. Человек считает себя тяжелобольным,

Читать полностью »