Записи с меткой: советы

Важность профилактики депрессии

05.06.2023 Депрессия  Нет комментариев

Важную роль в профилактике депрессии играет внимание к своим чувствам, в том числе сложным — гневу, печали, тревоге и разочарованию. Мы можем научиться замечать свои эмоции, признавать их («Да, я сейчас злюсь») и реагировать здоровым и конструктивным способом.

Когда мы настроены на свои чувства, нам легче заметить «сбой» в эмоциональном благополучии — и понять, почему он случился. А затем предпринять шаги для того, чтобы тягостные симптомы не обострились.

Читать полностью »

Симптомы послеродовой депрессии

02.06.2023 Депрессия  Нет комментариев

К общим проявлениям депрессивного расстройства относятся подавленность настроения, беспричинная переменчивость эмоций, плаксивость, раздражительность, снижение мотивации к какой-либо деятельности. Нарушения сна проявляются бессонницей или чрезмерной сонливостью. Аппетит становится повышенным, вплоть до обжорства, либо полностью пропадает. Субъективно женщины переживают чувство собственной никчемности, обвиняют себя в неспособности выполнять функции матери, в отсутствии привязанности и любви к ребенку. Они испытывают неспособность

Читать полностью »

Причины послеродовой депрессии

02.06.2023 Депрессия  Нет комментариев

Расстройства эмоциональной сферы в послеродовый период развиваются под влиянием нескольких факторов. Организм женщины переживает стресс во время родов, резко изменяется гормональный фон, появляется новая социальная роль матери, происходит перестройка быта и отношений внутри семьи. Причин для формирования депрессии множество, наиболее распространенными являются:

Наследственность. Этот фактор включает особенности нервной системы, определяющие способность организма адаптироваться к физическому и психологическому стрессу. Существует наследуемая

Читать полностью »

Что такое депрессия и как она проявляется?

01.06.2023 Депрессия  Нет комментариев

К типичным симптомам депрессии относятся:

чувство подавленности и тоски, которое присутствует длительное время;
утрата удовольствия и интересов — потеря целей в жизни, отказ от любимых занятий;
снижение энергичности, повышенная утомляемость.
Дополнительно могут присутствовать:

ощущение собственной ненужности, никчемности, необоснованное чувство вины, низкая самооценка;
негативный взгляд на мир, чувство безнадежности, тревожность, раздражительность;
снижение внимания и концентрации;
суицидальные мысли;
изменение аппетита —

Читать полностью »

Маскированная депрессия

31.05.2023 Депрессия  Нет комментариев

Маскированная депрессия — это ларвированная депрессия, встречается достаточно часто. Ее диагностика очень трудна: больные отрицают изменения настроения, по тому что считают болезнь проявлением слабости.

Больные часто обращаются к врачу с множеством незначительных жалоб, желая как будто получить помощь, но при этом тщательно скрывают истинную причину обращения. Подробный расспрос обычно позволяет выявить изменения настроения, характерные для данного психического расстройства.

Примерно половина больных при обращении к врачу предъявляет

Читать полностью »

Стадии развития депрессии

30.05.2023 Депрессия  Нет комментариев

Признаки депрессивного расстройства у подростков проявляются постепенно. Это может длиться 6-8 месяцев. В течение такого времени психоэмоциональное состояние детей либо улучшается на фоне положительных событий, либо становится хроническим. Здесь уже возможны различные осложнения болезни.

Для разных видов депрессии характерны следующие этапы развития:

1-й проявляется возникновением раздражительности, нарушением сна, протестом ребенка по любым поводам – «баба Яга всегда против». Он не хочет выполнять свои повседневные обязанности,

Читать полностью »

Причины возникновения депрессии у детей

29.05.2023 Депрессия  Нет комментариев

Детская депрессия

Основные причины развития детской депрессии:

Личностные характеристики: повышенная эмоциональная чувствительность, импульсивность, эмоциональная нестабильность и прочее.
Социум. Особое влияние на психоэмоциональное состояние оказывают социальные сети, взаимоотношения со сверстниками и учителями. Спровоцировать депрессию может частая смена школ, конфликты с одноклассниками.
Семья. Насилие, ссоры и постоянная критика плохо сказывается на психике.
Гормональный фон. В период полового созревания организм испытывает

Читать полностью »

Когда впервые упомянули о послеродовой депрессии

26.05.2023 Депрессия  Нет комментариев

В IV веке до н. э. древнегреческий врач Гиппократ писал о том, что у некоторых женщин после рождения ребёнка возникают психические расстройства. Во времена королевы Виктории в Великобритании о женщинах, которых постигло душевное расстройство после родов, писали, что их настигло «послеродовое безумие». Участь этих женщин была печальна: их помещали в сумасшедший дом.

Сегодня медицина и психология шагнули далеко вперёд и не стоит переживать, что лечение послеродовой депрессии будет столь же консервативным, как и раньше.

Читать полностью »

Сезонные депрессии и их излечение

25.05.2023 Депрессия  Нет комментариев

Родители ничего не знали
– У меня еще в школьном возрасте были депрессии, тогда просто никто не называл это таким словом. И я как-то выруливала сама. В эти периоды у меня не было сил, я заболевала (хотя обычно очень редко болею) — соматика шла, пропадали интересы: то, что обычно нравится, больше не доставляло удовольствия, еда теряла вкус. В такие периоды я могла долго ни с кем не общаться. Еще была склонность к самоповреждению — руки все изрезаны. Впервые я резала руки, когда мне было 17 лет.

Родители о моих состояниях не знали, я никому

Читать полностью »

Психогенная депрессия

24.05.2023 Депрессия  Нет комментариев

Психогенная или реактивная депрессия появляется, как реакция на какое-то травмирующее событие или обстоятельство:

Потеря близкого человека;
Развод;
Увольнение;
Смена места жительства;
Серьезная болезнь родственника;
И другие сильно эмоционально заряженные негативные для человека события .

Психогенная депрессия.Часто обстоятельства, которые наносят психике индивида травму, могут казаться совершенно незначительными стороннему наблюдателю, а иногда даже и родственникам. Но для самого человека, это может иметь очень большой

Читать полностью »