Записи с меткой: спасение

6 способов справиться с головной болью до того, как она начнется

27.07.2021 Мигрень  Нет комментариев

Мигрень – одно из заболеваний, которые чаще терзают нас летом. Жара, яркий солнечный свет – все это может стать триггером, запускающим болезнь. Чтобы не позволить мигрени испортить долгожданный отпуск, воспользуйтесь этими советами, которые помогут избавиться от головной боли еще до того, как она появится.

Много пейте
Сильная головная боль – это один из симптомов обезвоживания, который сигнализирует, что организму критически не хватает воды. Но даже небольшое нарушение баланса жидкости способно стать триггером мигрени.

Читать полностью »

Спасение

30.04.2020 Другое, Психиатрия  Нет комментариев

«Это моя последняя надежда! Только бы он позволил остаться!» - мысли Владимира путались. Прошло только два дня, как он решил больше не колоться. А кажется, что прошла целая вечность. Он пережил ломки. Но каждую минуту думал только о ней. О дозе! Эти мысли сводили с ума. И он знал, что здесь никто ему не сможет помочь. Ведь лечился уже несколько раз – бесполезно: его хватало ненадолго. Он не выдерживал этих раздирающих мозг мыслей.

Кто-то сказал, что в селе Подлесном есть храм во имя иконы Пресвятой Богородицы «Неупиваемая чаша». Туда, к

Читать полностью »

Занятия спортом спасут от стресса

07.07.2017 Психиатрия  Нет комментариев

Занятия спортом оказывают комплексное действие на психологическое состояние человека и помогают справиться с депрессией, улучшить засыпание, повышают самооценку и снимают раздражительность. В настоящее время ученые считают, что причина такого эффекта кроется в воздействии активных веществ, одним из которых является нейротрансмиттер серотонин. Высокая концентрация серотонина связана с хорошим настроением и чувством радости. Понижение его уровня находится в прямой зависимости от появления таких эмоций как злость, раздражительность или гнев.

Читать полностью »

Молоко спасает от старческого слабоумия

26.06.2017 Неврология  Нет комментариев

Ученые Оксфордского университета обнаружили, что молоко способно защитить от развития болезни Альцгеймера — начальной стадии старческого слабоумия.иск повреждения мозга и которым богато молоко. Исследование, проведенное специалистами, показало, что пациенты с низким уровнем этого витамина в организме, в 2 раза чаще страдают от таких повреждений, чем те, у кого нет недостатка В12. По словам профессора Дэвида Смита из Оксфорда, около половины литра молока в день, даже обезжиренного, способны поднять очень низкий уровень витамина В12 в организме

Читать полностью »