Записи с меткой: сравнение

Как отличить перелом от ушиба и растяжения

07.09.2021 Неврология  Нет комментариев

Первая помощь при падении
Если вы упали и есть сомнения по поводу целостности костей, суставов и связок, не тяните с обращением в травмпункт. Если показаться травматологу в первые часы после травмы, а не через несколько дней, лечение будет более эффективным и удастся избежать серьезных осложнений.

Можно ли самостоятельно отличить перелом от растяжения или сильного ушиба? Непрофессионалу это сложно, но можно дать некоторые подсказки. При растяжении — несмотря на боль — получается согнуть и разогнуть ногу, пошевелить

Читать полностью »

Правда ли, что у женщин чаще, чем у мужчин, болят суставы?

06.08.2021 Неврология  Нет комментариев

И как бороться с недугами независимо от пола и возраста?

Только вдумайтесь: в среднем на каждые 100 человек, страдающих заболеваниями костно-мышечной системы, один становится инвалидом! Более половины человечества (55%) являют собой группу риска с отчетливой тенденцией к дальнейшему росту заболеваемости. Распространенность опорно-двигательных болезней достигает максимума у людей старше 45 лет, то есть связана с возрастом. А с принадлежностью к полу?

Кто страдает больше?

Оказывается, чаще суставные

Читать полностью »

Почему женщины спят дольше мужчин

24.04.2019 Другое  Нет комментариев

Я очень люблю спать, а самое главное не чувствовать за это вины. Поэтому и решила написать статью, как важен сон женщине и почему.Наверняка, ни для кого не секрет, что сон необходим всем, даже животным, от этого зависит наша энергия в течении всей жизни, а самое главное здоровье, наверное, поэтому больным прописывают сон в большом количестве.

Именно ночью восстанавливаются наши силы после тяжелых будней или стрессовых ситуаций. И как важно, чтобы ваш сон был качественным, в этом вам помогут различные, так называемые «помощники» (Об этом в

Читать полностью »

Как отучиться сравнивать себя с другими людьми

22.09.2017 Психиатрия  Нет комментариев

Мы постоянно сравниваем себя с теми, кто нас окружает, и делаем выводы: либо мы хотим делать то, что делают они, либо осуждаем их и чувствуем своё превосходство. Но чувство превосходства — это не счастье, и оно никоим образом не ведёт к этому. В то же время сравнение уже настолько вросло в наш образ мыслей, что просто так избавиться от него не получится. Придётся отслеживать порывы сравнить себя с другим человеком и останавливать себя. Читайте о причинах серьёзно подумать об этом и двух полезных привычках, которые помогут остановить вечное

Читать полностью »