Записи с меткой: улучшение настроения

Мясо – лучшее средство для повышения настроения!

28.04.2016 Психиатрия  Нет комментариев

Новые исследования показывают, что наряду с потерей веса, отказ от мяса сокращает риск развития рака и увеличивает продолжительности жизни. Тем не менее, не все так просто: вегетарианство чревато рядом менее известных побочных эффектов.

В то же время все больше исследований подтверждает связь между вегетарианством и повышенным риском серьезных психических расстройств. Панические атаки. Тревожное расстройство. Депрессия. Расстройства пищевого поведения. Эти и другие диагнозы ученые все чаще связывают с веганской и вегетарианской традицией.

Читать полностью »

Хеви-метал делает людей счастливыми

24.06.2015 Психиатрия  Нет комментариев

Прослушивание «тяжелой» музыки снимает стресс и помогает «переработать» негативные эмоции.

Экстремальная музыка, такая как хеви-метал, вместо того чтобы провоцировать у своих фанатов агрессию и возбуждать тягу к нарушению социальных норм, наоборот, помогает им справляться с яростью и делает их счастливее.

В эксперименте участвовали 39 любителей хеви-метала, панк-рока, скримо, хардкора и других «тяжелых» жанров рок-музыки. Такая музыка занимала не менее половины плейлиста, обычно звучащего в наушниках участников, возраст которых составлял

Читать полностью »