Записи с меткой: весенний рацион
-
Диетологи подсказали, какие продукты стоит включить в весенний рацион
28.03.2018 Другое
-
Советы экспертов помогут предупредить авитаминоз весной и укрепить иммунитет.
Весна вступает в свои права и с каждым днем все больше и больше приходит осознание того, что зима осталась где-то позади. Поэтому диетологи советуют оставить в прошлом и "зимние" пищевые привычки, а именно - отказаться от сильно жирной, калорийной, согревающей пищи и перейти на более легкую, менее калорийную еду, которая поможет вернуть былые формы, а также укрепит иммунитет и предупредит дефицит витаминов.
Все сладости, мучное и жареное мясо нужно заменить
Читать полностью »
Последние обсуждения
Катерина: Мне от стресса очень »
Катерина: Мне очень нравится »
Сережа: На даче пришло время »
Вадим: Моя бабушка всегда при »