Записи с меткой: витамин С

Витамин С на страже стресса

25.02.2020 Другое  Нет комментариев

Отдых – всему голова
Первобытные люди тоже подвергались стрессу – хищник напал или не удалось добыть еды – вся семья будет голодать. Но у наших предков было время восстановить силы, наладить гармонию. Сегодня разорвать «порочный круг» и оградить себя от переживаний удаётся немногим. Остальные продолжают регулярно нервничать, мучиться тревогами и страдать от бессонницы.

Дело в том, что с выбросом гормона стресса в организме по цепной реакции запускается множество «критических» состояний: обостряются чувства и расширяются

Читать полностью »

Больше витамина С: лучше для сердца

10.07.2017 Сосуды  Нет комментариев

Английские ученые обнаружили, что любители свежих ягод и фруктов, богатых аскорбиновой кислотой, вдвое снижают риск опасных заболеваний, например, порока сердца. Они измеряли содержание витамина С в крови 19,5 тысячи добровольцев в течение нескольких лет. Те, у кого оно было выше среднего, никогда не жаловались на работу сердца, независимо от возраста, профессии, приема других витаминов и пищевых добавок. Чтобы обеспечить себе защиту, считают медики, достаточно ежедневно съедать всего один плод киви. Ведь именно этот фрукт наиболее богат

Читать полностью »

Добавки с витамином С способны помочь пациентам с болезнью Альцгеймера

22.05.2017 Неврология  Нет комментариев

Добавки с витамином С способны помочь пациентам с болезнью Альцгеймера, выяснили ученые из Университета Лунда. По их оценкам, витамин может растворять токсичные протеиновые наслоения, откладывающиеся в мозге при болезни Альцгеймера.

Действительно, в мозге больных людей обнаруживаются скопления так называемых амилоидных бляшек, которые состоят из неправильно свернутых протеинов. Они провоцируют смерть клеток мозга. В первую очередь, от них страдают нейроны, располагающиеся в центре памяти мозга.

Комментирует исследовательница Катрин

Читать полностью »

Витамин C защитит мозг от болезней

27.02.2017 Неврология  Нет комментариев

По мнению шведских специалистов, витамин С способен предотвратить возникновение болезни Альцгеймера.

Ученые провели исследование, в ходе которого установили, что аскорбиновая кислота способствует расщеплению протеиновых бляшек. Эти бляшки образуются в сосудах мозга и приводят к недостаточному его кровоснабжению, что в результате приводит к снижению памяти и возникновению слабоумия.

Эксперты полагают, что регулярное употребление овощей и фруктов с высоким содержанием витамина С способно защитить головной мозг человека от образования

Читать полностью »

Витамин С защитит от болезни Альцгеймера

23.01.2017 Неврология  Нет комментариев

Низкая концентрация витамина С и бета-каротина связана с развитием болезни Альцгеймера, считают немецкие исследователи из Университета Ульма.

Ученые привлекли к участию в исследовании 74 пациента с деменцией и 158 здоровых людей в возрасте от 65 до 90 лет. Всем добровольцам задали вопросы об их образе жизни, затем провели нейропсихологическое тестирование и взяли анализ крови. В результате выяснилось, что концентрация витамина С и бета-каротина в организме людей с болезнью Альцгеймера существенно ниже, чем показатели в контрольной группе.

Читать полностью »

Витамин С важен для предотвращения инсульта

18.02.2014 Неврология  Нет комментариев

Геморрагический инсульт или кровоизлияние в мозг встречается реже, чем инсульт ишемический, однако его последствия намного опасны. Ученые обнаружили, что витамин С эффективно предотвращает разрыв сосудов мозга.

Исследователи из Франции обнаружили, что даже незначительный дефицит в организме витамина С заметно повышает риск развития мозгового кровоизлияния или геморрагического инсульта.

Снизить угрозу смертельно опасного заболевания можно, если регулярно есть фрукты и овощи «с аскорбинкой» или, в крайнем случае, препараты аскорбиновой

Читать полностью »