Записи с меткой: вода

Вода спасет от раздражительности

16.12.2013 Другое  Нет комментариев

Мягкое обезвоживание оказывает негативное влияние на организм даже при сидячей работе в офисе.

Потеря 1% жидкости приводит к определенной реакции организма — человек испытывает усталость и жажду. Однако женщины переносят обезвоживание намного тяжелее мужчин.

На отсутствие необходимого количества влаги женский организм реагирует головной болью и проблемами с концентрацией. А мужчины при обезвоживании испытывают чувство беспокойства, раздражительности и гнева.

Эксперты советуют выпивать не менее 8 стаканов воды ежедневно.

Читать полностью »

Вода способна ускорить работу мозга

18.07.2013 Другое  Нет комментариев

Ученые из Университета Восточного Лондона пришли к выводу, что обыкновенная питьевая вода способна заставить наш мозг работать быстрее. Было проведено исследование, в котором приняли участие 34 добровольца. Дважды в день участники исследования проходили тесты на интеллектуальные способности. В первый раз тест проводился после употребления шоколадного батончика, во второй раз – после батончика и бутылки воды.

Перед экспериментом участники некоторое время не ели и не пили, у каждого из них измеряли уровень жажды. Оказалось, что те

Читать полностью »