Записи с меткой: затяжной сон
-
Затяжной сон снижает мозговую активность
20.01.2016 Неврология
-
Группа ученых в результате множественных исследований пришла к выводу, что долгий сон негативно сказывается на умственных способностях человека. Особенно в случаях, когда сон длится более 9 часов в сутки.
Так, ученые 3 года изучали данные более 2700 человек в возрасте 60-70 лет. Половина из них спали 6-8 часов в сутки, остальные – 9 и более часов.
В результате выяснилось, что любители поспать подольше рискуют снижением таких функций, как память, мышление и воображение.
Однако специалисты призывают не путать причины и следствия:
Читать полностью »
Последние обсуждения
Катерина: Мне от стресса очень »
Катерина: Мне очень нравится »
Сережа: На даче пришло время »
Вадим: Моя бабушка всегда при »