Записи с меткой: здоровье

Каблуки – спортивный инвентарь

08.05.2015 Другое  Нет комментариев

Фантазия дизайнеров обуви поставила женщину на каблуки, подняв ее над землей на высоту, иногда переваливающую за 20 см. Красота требует жертв, поэтому большинство представительниц слабого пола ради создания иллюзии более длинных и стройных ног готовы весь день ходить на ненадежных «вышках».

Те, кто из удобных кроссовок решил «впрыгнуть» в заветные туфли, через некоторое время отмечают, что работа мышц при ходьбе на ровной подошве и на каблуках различна. Необходимость поддерживать равновесие на возвышении создает большую нагрузку и напряжение в ногах, тогда как обувь на низком ходу позволяет расслабиться и уподобиться утке.

Читать полностью »

Основа здорового сна – качественный матрас

15.04.2015 Другое  Нет комментариев

Отдыхать после тяжелого напряженного дня можно совершенно по-разному, но давно проверенный и эффективный способ – это сон. Только так человек может полностью расслабиться и позабыть обо всех накопившихся проблемах. Но, для того чтобы насладиться таким видом отдыха, необходимо приобрести качественный матрас, который бы фиксировал структуру тела. Ведь некоторые матрасы могут навредить организму человека, поэтому, к данному вопросу необходимо подойти очень серьезно.

Читать полностью »

Женская клиника – это здоровье дамы

23.03.2015 Другое  Нет комментариев

Беременность — это самый волнительный момент в жизни каждой женщины. Дамы просто обязаны правильно питаться, дышать свежим воздухом, много отдыхать, дабы сохранить свое здоровье и обеспечить рождение только здорового ребенка. Но ни в коем случае женщины не должны подвергать себя опасности, переутомлению. Нельзя находиться рядом с курящими людьми, оберегая свое будущее чадо от негативного воздействия.

Сегодня принято в первые же недели беременности вставать на учет в местные поликлинические отделения. Но женщина не должна забывать

Читать полностью »

Семя льна – Красота и здоровье

13.03.2015 Другое  Нет комментариев

Семя льна – то высокоэффективное средство народной медицины, которое действительно обладает всеми теми волшебными свойствами, которые ему приписывают.

Во-первых, оно способствует выведению шлаков и токсинов из организма, поэтому его рекомендуют использовать во время диеты.

Во-вторых, это отличное средство для борьбы с язвенной болезнью желудка и гастритом, поскольку слизь, которую вырабатывают семена покрывает желудок и препятствует дальнейшему развитию болезни. Лечение семенем льна рекомендуют использовать в комплексе с медикаментозным лечением и после для профилактики обострений весной и осенью.

Читать полностью »

Здоровые зубы и ротовая полость

11.02.2015 Другое  Нет комментариев

От состояния зубов и полости рта зависит организма. Ведь пищеварение начинается в ротовой полости и от того, как будет пережевана наша пища, зависит ее дальнейшее пищеварения. Если зубы больные или отсутствуют определенные из них, значит, пища будет недостаточно измельчена и желудку придется труднее во время ее переваривания в нем. В наше время очень редко встречаются люди с красивыми, а главное здоровыми зубами. Наиболее частое заболевание зубов, которое встречается в современном мире это кариес, им болеет 95-98% населения. Болеют, как взрослые, так и дети, при чем больше болеет людей в развитых странах, где есть возможность больше употреблять в пищу сладостей.

Читать полностью »

Наличие семьи улучшает психическое здоровье

27.08.2012 Психиатрия  Нет комментариев

Обнаружилось, что тесные семейные связи в значительной степени улучшают психическое здоровье как мужчин, так и женщин. Но мужчин в большей степени. Результаты психологических тестов показывают, что люди, у которых были регулярные контакты с десятью и более друзьями к возрасту 45 лет, имели более высокий уровень благосостояния в возрасте 50 лет, по сравнению с теми, у которого было пять и менее друзей. И это учитывая такие факты, как уровень образования, занятость, а также наличие проблем психического здоровья.

Когда исследователи изучили

Читать полностью »

Ожирение влияет на психическое здоровье

24.08.2012 Психиатрия  Нет комментариев

Люди с ожирением страдают от повышенного давления и других проблем, связанных с болезнями сердца и сахарным диабетом. Кроме этого, у них отмечаются более быстрые отклонения в психических способностях, как сообщают французские исследователи.

Даже без изменений в физическом состоянии люди, страдающие от ожирения, испытывают ухудшение памяти, отмечают исследователи. Это наблюдение противоречит концепции, говорящей о том, что при ожирении можно быть здоровым.

«Частота ожирения растет; в 2005 году было 400 миллионов людей с ожирением, в 2015

Читать полностью »

красная посуда, переедание, алкоголизм, диетологи

20.08.2012 Другое  Нет комментариев

Агентство Bloomberg проиндексировало страны, где население превысило 1 миллион человек, по шкале здоровья и шкале факторов риска. Уровень здоровья высчитывался вычитанием индекса факторов риска из индекса здоровья страны.

При оценке здоровья жителей стран брали во внимание продолжительность жизни, детскую смертность, смертность по возрастам, их причины, ожидаемую продолжительность жизни мужчин и женщин уже достигших 65-летнего возраста.

За факторы риска принимались такие факторы, как процент курильщиков старше 15 лет, уровень

Читать полностью »