Точная причина недуга не установлена. Однако специалисты выделяют среди провоцирующих факторов гормональную перестройку организма и повышенную нагрузку на организм во время беременности. Общие факторы риска: резкая смена погоды ― особенно для метеочувствительных женщин; стрессы и депрессии плохо влияют на сосуды и нервную систему; нарушение режима питания ― большие промежутки между приемами пищи, переедание, злоупотребление цитрусовыми, копчеными продуктами и шоколадом; переутомление ― физическая усталость дома и на работе, нарушения сна; раздражающие факторы ― неприятные запахи, духота, чрезмерный свет или шум; дефицит жидкости ― обезвоживание вследствие недостаточного потребления воды; сопутствующие патологии, например, гипертоническая болезнь. Неблагоприятно на состоянии беременных сказываются прибавка в весе, переохлаждение и перегрев. Это тоже может спровоцировать приступы мигрени, особенно если они бывали и раньше.

25.08.2022 Мигрень  Нет комментариев

Таблетки стоит пить только в самом крайнем случае. На ранних сроках сильные препараты запрещены. Сначала попробуйте справиться немедикаментозными методами:

Выпейте сладкий чай или колу. Кофеин в небольших дозах безвреден и может помочь снять головную боль.
Погуляйте на свежем воздухе, сделайте простые упражнения. Это способствует оттоку крови от сосудов головного мозга и устранению болевого синдрома.
Сделайте теплый или прохладный компресс на голову. Это могут быть смоченное водой полотенце или грелка.
Примите прохладный душ (но не слишком холодный). Процедура полезна в качестве профилактики варикоза и мигрени.
Отдохните и поспите в тихой темной комнате.
Не сдерживайте позывы к рвоте — она может облегчить приступ боли.
Втирайте в виски эфирные масла лимона, апельсина, мелиссы ― достаточно чуть-чуть. Избыточное количество масел может усилить головные боли. Если вы раньше замечали такую реакцию своего организма на запахи ― не стоит сейчас применять этот метод.
Выпейте свежевыжатый сок или чистую воду. Восполнение жидкости часто помогает избавиться от мигрени.
Если перечисленные меры не помогают, а приступы беспокоят достаточно сильно, нужно обратиться к доктору. Специалист назначит лечение, например, выпишет таблетки, которые помогут справиться с болью. Самый безопасный препарат — парацетамол. Его можно разово принять самостоятельно. Доктор может назначить для лечения магний — он благоприятно действует на сосуды.

В некоторых случаях допустим прием ибупрофена и аспирина (только во 2 триместре). Категорически под запретом опиоидные анальгетики, триптаны. Если мигрень нарастает или появилась впервые, присоединилась аура, поднимается давление, к врачу стоит обратиться обязательно и в ближайшее время.

Читайте также