Ученые: Приемы пищи ночью вредны для мозга

25.12.2015 Неврология  Нет комментариев

Питаться ночью, как оказалось, вредно не только для фигуры, но и для памяти. Обоснованность этого суждения доказали пока лишь на эксперименты с мышами.

Генетик Дон Ло вместе с коллегами из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе доказали, что приемы пищи в то время, в которое обычно уделяется сну, негативно сказываются на мозге.

Ученые провели эксперимент на мышах, которые вели ночной образ жизни. Грызунов разделили на две группы: первой давали еду в промежуток с 21:00 до 3:00; вторую группу кормили только после 9 утра.

В итоге выяснилось, что у мышей разделились суточные ритмы, что повлияло на выработку организмом белков, причем повлияло это и на белки, отвечающие за память и процессы обучения. Та, группа мышей, которую кормили ночью, стала хуже проходить тесты на память.

Кроме того, результаты исследования показали, что несмотря на то, что обе группы испытуемых спали одинаковое количество времени, те, кого кормили в ночной период, стали чаще просыпаться, и соответственно, испытывать проблемы со сном.

По словам одного из авторов исследования Дона Ло, так как эксперимент был поставлен на мышах, пока с точностью неясно, насколько отрицательно прием пищи в ночное время суток влияет на мозг человека. Однако известно, что люди, работающие ночью, хуже решают задачи на интеллект, заявил Ло.

29 октября стало известно, что американские специалисты выяснили, что человеческий мозг может определять расстояние до объектов, которые не только видны, но и невидны глазу, делая это при помощи звуковых интервалов. Автором исследования является Дудже Тадин.

Ученые из Великобритании в результате научной работы обнаружили, что при просмотре 3D-видео активность мозга человека увеличивается, причем при традиционном 2D-формате такого эффекта не происходит. Авторы исследования: невролог из Лондонского колледжа Голдсмитс Патрик Фаган и профессор Брендон Уолкер из Thrill Laboratory.

Читайте также