-
Ученые: привычка планировать дела часто заканчивается депрессией
14.05.2020
Депрессия
-
Поэтому ученые советуют больше импровизировать и помнить о спонтанностях, способных приносить удовольствие.Специалисты провели эксперимент, в котором приняли участие студенты. Добровольцам необходимо было планировать каждое действие и все записывать в блокнот. Часть добровольцев ничего не планировала и не вела записи.
Результат исследования показал, что тщательное планирование способствовало психологическому напряжению людей и не несло никакой пользы.Потому как планирование заставляет не отклоняться от поставленного распорядка, хотя часто просто невозможно следовать собственному плану. Поэтому здесь появляется угрызение совести, что приводит к плохому настроению и депрессии.
Подписывайтесь на наш Telegram, чтобы быть в курсе важных новостей медицины

У переболевших COVID-19 стала развиваться опасная болезнь

Для чего на ночь мажут пятки йодом? Вы очень сильно удивитесь

Новообразования вульвы

В старину аристократы не ложились спать без чепчика на голове: вот зачем это было нужно

Назван ночной симптом — предвестник скорого инсульта и сердечного приступа

Уже доказано: вот что случается в квартирах, где растет алоэ

"Кровоизлияние в мозг": что случилось с Еленой Малышевой

Сгустки крови: 3 фрукта, которые естественным образом растворяют потенциально смертельные тромбы

Кому стоит отказаться от приема кардиомагнила?

Галкин рискнул жизнью из-за своего наследника Гарри

Надежда Бабкина рассказала об издевательствах умершей певицы Людмилы Зыкиной

«Я это сделал»: Кончаловский сообщил детали расставания с женой
Читайте также

15 людей, которых бог наградил неземной красотой

Под какими знаками зодиака родились нынешние мировые лидеры

Четыре Сестры Фотографировались Каждый Год В Течение 40 лет – Посмотрите, Как Они Выглядят Сегодня!

Когда родители устали: 40 смешных фото

30 нелепых фото девушек, которые уж слишком увлеклись фотошопом

15 животных, о существовании которых вы могли не знать, 30 фото

И смешно, и плакать хочется: 50 фото королев социальных сетей

100 сумасшедших свадебных фото, от которых можно порвать живот

Типичные фото времен СССР: 50 колоритных снимков

11 самых красивых русских девушек

Знаменитости, которые похудели, похорошели и преобразились до неузнаваемости

40 знаменитостей, имеющих серьезные хронические заболевания
Последние обсуждения
Катерина: Мне от стресса очень »
Катерина: Мне очень нравится »
Сережа: На даче пришло время »
Вадим: Моя бабушка всегда при »