Ученые рассказали, как нужно лечиться от социофобии

21.12.2016 Страх  Нет комментариев

Ученые рассказали, как нужно лечиться от социофобии

По данным нового исследования, проведенного в Норвежском университете естественных и технических наук, терапевтические беседы — самый эффективный метод лечения социофобии. До сих пор наиболее действенным методом считалось сочетание когнитивной психотерапии и лекарств.

В исследовании приняли участие люди с социофобией. Ученые обнаружили, что когнитивная психотерапия сама по себе позволяла добиться лучших результатов, чем только лекарства или комбинация психотерапии и препаратов. Благодаря терапевтическим беседам у 85% добровольцев существенно улучшилось состояние. Некоторым даже удалось полностью избавиться от социофобии.

Кстати, ранее исследователи из Университета Огайо установили: социофобия и потребность чувствовать себя частью социальной группы связаны с зависимостью от Facebook. В свою очередь, эта зависимость негативно влияет на успеваемость, продуктивность, здоровье и благополучие человека.

Иллюстрация к статье: Яндекс.Картинки
Подписывайтесь на наш Telegram, чтобы быть в курсе важных новостей медицины

Читайте также

Оставить комментарий

Вы можете использовать HTML тэги: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>