Последние статьи
-
Спастическая параплегия 20-го типа Описательное название спастической параплегии 20-го типа (SPG20, синдрома Тройер) —
-
Пример пограничной наследственной спастической параплегии (НСП) У пробанда, 53-летней В., с 16-17 лет появилась «шаркающая» походка, больная медленно
-
Грибковые инфекции ЦНС - характеристика Микозы ЦНС чаще всего развиваются у лиц с иммунодефицитом, который мог быть вызван
-
Правила воспитания детей Нарушения сна - характеристика кратко Инсомнией называется затрудненное засыпание, недостаточный, прерывистый сон или плохое
-
Лечение тремора. Принципы лечения тремора у больных. Тремор — это самое распространенное экстрапирамидное расстройство, в основе которого
-
Ударим по осенней депрессии… йогуртом!
19.09.2013
Депрессия 
-
Если и вас осенняя погода заставила вспомнить о том, что такое «сезонная депрессия», не отчаивайтесь – ученые предлагают новый и эффективный способ борьбы с плохим настроением – натуральные йогурты!
Авторы нового исследования, результаты которого были опубликованы на этой неделе, утверждают, что ежедневное употребление натуральных йогуртов способствует улучшению психологического (и даже психического) самочувствия.
Благодаря высокому содержанию пробиотиков йогурты не только улучшают пищеварение, способствуют эффективной борьбе с избыточным весом и поддержанием этого показателя в норме, но и оказывают положительное влияние на нервную систему человека, вырабатывая своеобразный «иммунитет против депрессий».
В своем докладе эксперты даже привели случай, когда подросток, страдавший психическими расстройствами, с помощью йогурта смог вылечиться от этого недомогания.
Специалисты не сомневаются, что тем, кто каждый день «перекусывает» натуральными йогуртами депрессия не грозит ни осенью, ни в другое время года!
Последние обсуждения
Катерина: Мне от стресса очень »
Катерина: Мне очень нравится »
Сережа: На даче пришло время »
Вадим: Моя бабушка всегда при »